erwachsenensportkurse
sportkurse für erwachsene
Unser Kursangebot für Erwachsene sehen wir als Ergänzung zu unserem Abteilungsangebot.
Hier findest du sicher ein passendes Sportangebot für DICH! Auspowern, kräftigen, Herz-Kreislauftraining oder doch eher etwas entspannendes? Klick dich durch unsere Kurse oder lass dir von Christine das richtige Angebot empfehlen.
ansprechpartner
Christine Schahl
| mail@tsv-undingen.com | |
| telefon | +49 (0) 7128/9208115 |
RÜCKENFIT
Optimales Fitnesstraining für den Rücken.
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, etc. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Beweglichkeit der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und Probleme minimieren.
Immer donnerstags, 18:25 Uhr im Gymnastikraum - Jugendhaus Undingen.
ÜL: Nicole Hartstein
Kosten: 45,-€ für 10mal
(für TSV Mitglieder oder Mitglieder eines Sonnenbühler Sportvereins)